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怎样才能更好地放松自己? 面对来自各个方面的压力，我总是试图去寻找如何去解脱压力带来影响，有时可能刻意去安排一次郊游或寻找一个无人的地方，静静地坐一会，这些方法虽然有效，但是也有其不足，而且必须有足够的时间和金钱才能完成这些活动,所以除了这些方法之外,还有没有更好的放松方法呢? 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 偶是最佳答案。。咔咔~ 放松是为了在需要时更好地发挥出自己的能力。 压力主要来自于自己。对自己期望过高，对自己提出太多难题，你就无法走出压力的误区。古人云：“人比人，比死人。” 既要把握机会，又要顺其自然，更重要的是过程而不仅仅是结果。只要努力过、争取过，能有结果固然可喜，得不到也有一份难得的人生经验，使人生变得更加多彩。切记：得意淡然，失意坦然。 快D采纳我~~我又要分。。 |