<睡不够啊>
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发布时间：2007-11-10 18:04:50
>>>>>>>>提问
最近总是睡不够~不知道为什么~不管你几点睡 到 第2天早上8点就会醒来~醒来以后怎么都睡不着~不管你凌晨2点睡~到 8点就准时醒~还有就是到下午会累的要死~没精神这是什么原因~>吃了辅助睡眠的药还是没作用~~~神啊~救救我吧~
就算是 下午4点睡~到第2天8点都会醒~~我也想多睡~但是又睡不着~我就想睡个好觉~神啊~~救救我吧~~~
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
大量的运动就可以促进睡眠了~
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