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我说。。。谁能给我这身体打一预防针！ 我说大哥 大姐们 你们说我就这二十一二岁。。。最近怎么是老腰疼啊！感觉这跟我这二十多岁的大小伙不搭竿啊啊 老是睡觉一起来 哎呦喂！ 就动不了 起来1个小时后还是疼~过两三个钟头 就没什么感觉了 开始我还以为是我是不是睡觉姿势不对啊！我一想哎我这么多年来一直这么睡的啊~~（现在睡的硬板儿床，上面就一凉席） 我上的晚班 凌晨3点半下班 洗了澡去上网 6点睡觉 到明儿下午4点起来梳洗了 吃饭 再去上会网 我说我生活上我还是感觉挺有规律的啊 我可不想看到一个二十多岁的大小伙整天捂着个腰 然后来一句“哎呦喂！我的腰！” 这还让不让人活了 请专家指点下我这迷途的羔羊。。。。 该不会我这年龄也能得腰椎键盘突出吧。。。怕 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 无明原因腰病建议用补气和血胶囊. 我来给你介绍几则成功治愈“腰痛(腰肌劳损)”的食疗秘方： 1）取甲鱼壳10克，砸碎，炒黄，浸白洒500毫升，3日后用酒涂腰部(并可饮服)，1日2次，用7--10天，可治多年腰痛。 2）用丝瓜籽250克，炒黄研成粉。白酒送服，每次5克，1日2次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。 3）取蟹壳50克，砸碎，炒黄，艾叶50克，浸白酒500毫升，3日后用酒涂腰部，1日2--3次，用7--10天，可治多年腰痛。 4）用杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1对，洗净剖开去筋模。将碾碎药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣、加佐料，分2次吃腰子喝汤。 |