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本人脑袋总是在想事情,一刻也不能停止,请问是何现象? 脑袋总是在想事情，全部都是些乱七八糟的事情(当然很少是那种),就是静不下来,而且精神很难集中,就算是重大考试时也是一样。.....不知道是什么原因?大家也是这样的吗????????晚上睡觉时也是,脑袋控制不住.不能不想事情..... 这是为什么?该如果缓解或者改变? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 呵呵，其实这也没什么奇怪的，像在这个年龄阶段的人多少都会有胡思乱想的做法的，比如我也是啊，和你说的情况差不多，老是把不应该的责任推到自己的身上，也许这就是一个过渡期吧。哈哈 。。。 总之呢，还是需要自己来调节，不要太在意别人的想法，不要那么的在意别人怎么说你，或者多跟身边的人沟通。让自己的心情好起来，就不会有那么大的疑心了。。。呵呵。。。希望我的话对你有帮助！ 实在不行 你可以试着当你又想胡思乱想时，就试着去想想别的有趣的东西让自己不至于坠入幻想之中，这样式许你会感到好些的，你可以去有意识的试一试，成不成再说 再不行 可以考虑去看医生 但是记住 即使看医生服药 但你所依靠的只有你自己 |