眼睛干,涩,痒该怎么办?
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  发布时间：2008-01-24 09:45:56

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眼睛干涩不适预防(长时间在电脑前工作者注意)
1.枸杞菊花茶
枸杞:清肝明目
菊花:清除眼浮肿和疲劳 休 闲 居 编 辑
每天喝200ml*4杯，对抵抗视力疲劳、预防眼部
皱纹、视力恢复有很大帮助。
2.眼离屏幕距离50cm，且下视20度视角。
3.多眨眼，增加眼内润滑剂和酶的分泌保持眼湿润。
4.常洗脸，减少辐射对人体的损害。
5.操作1小时后休息10分钟。
6.多食新鲜蔬菜和水果。
7.睡前半小时喝水，不要多喝，200cl以下，但也不
要不喝。
8.少喝咖啡，咖啡有损肝脏，使体内水分迅速挥发，
造成眼睛干涩。
9.睡觉不要开灯，容易造成近视。
10.眼疾患者慎食过多大蒜，大蒜百益而独害目，大
蒜伤肝。
如果有眼眵（眼屎）是病毒或细菌性结膜炎；如果没有眼眵可能是沙眼；最好还是去正规医院眼科看看，采用针对性强的眼药水。另外，你的洗脸毛巾也要煮沸消毒，否则还会重复感染。
长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。

德国医学家近日告诫，人们应当重视这一疾病，否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。 德国眼医协会的医学家介绍说，眼睛有烧灼感，或者发生红肿以及感觉眼内有异物等，都是眼睛干涩症的症状。有意识的流泪可以缓解这一症状，但并非治疗良方。

引发这一病症的原因是多方面的，如长期使用电脑、吸烟、空气污浊等，尤其在冬季，长期处于暖气环境下更容易引发该症。据统计，近年来全球范围内眼睛干涩症患者不断增加，现已达到1200万。

医学家告诫说，由于通常情况下这种疾病的症状并不严重，人们往往并不在意。但研究表明，眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明，因此应当对这种疾病引起足够的重视。

根据病因不同，可分为以下3大类。
1.实质性结膜角膜干燥症：见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼，热或化学广泛烧伤，严重的慢性结膜炎，类天疱疮等。
2.口-眼干燥-关节炎综合症（或称“干眼综合症”）：这是一种病因不清的疾病，近年来发现，可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥，并发结缔组织病（最常见为类风湿关节炎）。
3.结膜上皮性干燥症：这是维生素A缺乏的眼部表现之一。造成维生素A缺乏的原因，主要是身体内维生素A消耗量大，摄入量少所致。多见于人工喂养不当的婴幼儿，当他们吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时，极易发生。成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。

“干眼症”或称干燥性结膜、角膜炎(干性角、结膜炎)，是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。
干眼症是一种慢性疾病，产生原因有以下几个方面：
1.由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。
2.服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。
3.环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。
4.长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少。
5.由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。
6.长期使用抗菌素，菌群失调。介意你去医院。
希望我的答案对你有所帮助。
祝你好运

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