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关于穴道,经脉的问题 我想知道丹田的位置,一般来说下丹田是在脐下三寸处,可是是说往体内三寸还是体表往下三寸,上和中丹田也是在题表还是在题内?还有穴道是个点还是个区域呢,在体表还是在皮肤内.我们所谓的经脉是在体表还是在体内部呢?另外是不是真正气沉丹田后会脸部有刺痛感啊?我还发现当我静下来的时候,两手相对,会有一股比较大的吸力,如果我意念想象,也可以强行将吸力变成退力,这种情况在我抬手的时候也有,请问这种情况正常吗? 最后一个问题,我自己尝试运气,想象上中下三个丹田中有三个气团,同时以同一频率逆时针旋转,然后带动全身的气旋转,通常一会儿我全身都会发热,全身感觉贯穿了气,这样做对不对啊,会不会有什么害处啊,我现在总是感觉小腹内有气,不知道怎么回事. 我一直都是自己在摸索运气,希望有前辈指点一下我.谢谢了 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 一，如果单讲穴位，应当在体表。二，如果是练气功，应该是在体内，上中下丹田都一样。三，丹田，在练的时候，是一个区域不是一个点。四，气沉丹田，脸上不会刺痛。五，双手有吸力，是练功中的正常现象，注意意念不要太强，易出差。六，只要守住丹田就可以了，注意不要用意念控制，很容易气出差的。 |