身体含铅较多怎么办
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  发布时间：2008-02-05 02:12:36

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孩子体检含铅８６正常值０－１００我有写担心

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究竟铅对宝宝有多大影响？血铅超标的宝宝有何表现？该如何预防？是否一定要排铅？每个妈妈心中都会有类似的疑问。为了缓解大家的焦虑，我们特地采访了相关专家，也许下面的内容能让你了解什么对孩子是最有用的帮助。

导致宝宝血铅过高的危险因素
休 闲 居 编 辑
想让宝宝远离铅毒，铅毒的来源是首先应该知道的。只有找出原因，才能有针对的预防和驱逐铅对宝宝的危害。

住房附近有铅作业相关工厂。许多行业，比如印刷业、机械制造业、金属冶炼业，蓄电池制造业、造船业等均需要大量使用金属铅。
爸爸妈妈双方或一方从事和铅有关的职业（上面所说的职业）。很可能把含铅的灰尘带回家，增加宝宝接触铅的机会。
住房楼层较低（1楼或是平房），或者住房离交通主干道比较近。这主要是受含铅汽油的汽车尾气影响，同时，马路上扬起的灰尘也含有不少铅。
宝宝经常咬铅笔、或玩妈妈的化妆品。这些东西里的铅尘，通过宝宝的手－口动作经消化道传到宝宝体内。
经常吃爆米花、松花蛋和膨化食品。这些都是宝宝爱吃的，但也是含铅的食品。
钙、锌、铁摄入不足。它们和铅同为二价金属元素，在体内代谢过程中都是由同一种转运蛋白质由小肠传入血液，有相互的竞争性抑止作用。铁、锌、钙摄入不足可能导致铅吸收过多。
爸爸妈妈对铅不了解，没有预防的知识。生活中，由于家长的失误，有些宝宝已经发生铅中毒，但却由于没有明显的表现而未及时治疗，致使中毒越来越重。
家装的油漆材料和PVC管。
铅通过什么途径毒害宝宝

通过胎盘和乳汁。通过母亲胎盘进入胎儿体内，也可通过乳汁造成宝宝的铅接触。
通过消化道。有85%-90%来自消化道的摄入。如果宝宝将手指放口内吸吮、啃咬指甲铅笔玩具、平时不爱洗手或洗手不认真、不彻底，就会导致铅经口摄入过多，致使血铅水平升高。
通过呼吸道。有10%-15%的铅来自呼吸被铅污染的空气。
11种预防方法

国际上关于宝宝铅中毒的防治有著名的三句话：环境干预是根本手段，健康教育是主要方法，临床治疗是重要环节。所以，专家为我们推荐防铅11种方法。

培养宝宝养成勤洗手的良好习惯，特别注意在进食前一定要洗手。
常给宝宝剪指甲，因为指甲缝是特别容易匿藏铅尘的部位。
经常清洗宝宝的玩具和其他一些有可能被孩子放到口中的物品。
位于交通繁忙的马路附近或铅作业工业区附近的家庭，应经常用湿布抹去宝宝能触及到的部位的灰尘。食品和奶瓶的奶嘴上要加上罩子。
不要带宝宝到汽车流量大的马路和铅作业工厂附近玩耍。
直接从事铅作业劳动的爸爸妈妈下班前必须按规定洗澡、更衣后才能回家。
以煤为燃料的家庭应尽量多开窗通风。
宝宝应少食某些含铅较高的食物，如松花蛋、爆米花等。
有些地方使用的自来水管道材料中含铅量较高，每日早上用自来水时，应将水龙头打开约1至5分钟，让前一晚囤积于管道中、可能遭到铅污染的水放掉，且不可将放掉的自来水用来烹食和为宝宝调奶。
宝宝应定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率可成倍增加。
保证宝宝的日常膳食中含有足够量的钙、铁、锌等。
为宝宝驱铅一定要慎重投医

驱铅是一项专业性很强的工作，必须是富有儿科医学及临床经验的医生才能够从事。而且专业门诊所用的驱铅口服物为非药物，是国家“863计划”中的一个科研项目的转产产品。通常，专业门诊在驱铅前，要在考虑就宝宝的身体营养状况、体内的微量元素、维生素是否平衡及清除自由基后，才确定其是否需要驱铅以及怎样驱铅，爸爸妈妈要带宝宝去这样的机构驱铅。

现在，社会上出现了不少驱铅门诊，它们只是单纯以赢利为目的机构，所采用的驱铅口服物根本不具有驱铅作用，宝宝服后非但没有驱除体内的铅，反而还会对身体造成一定的损害。因此，为宝宝选择驱铅机构时一定要慎重。

帮助排铅的食物

即使宝宝不需要专业的排铅，也可以通过一些食物抑止铅的吸收。食物的种类很多，最好能做到营养均衡，这样才是一举两得。

1.富含蛋白质的食物。铅能影响蛋白质的代谢，引起体重减轻。增加蛋白质可以有效地阻抑和减轻铅中毒症状。富含蛋白质的食物有：牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、豆制品等。
2.含钙高的食物。铅与钙在体内的代谢过程相似，服食含钙高的食物可防治铅蓄积。这类食物有：虾皮(每500克虾皮的含钙量高达250克)、奶类、豆类及其制品、蟹、芝麻、荠菜、芹菜叶、萝卜叶、莴苣叶、杏仁、瓜子、合桃仁、柑桔、马铃薯、骨头汤(加少量醋，有利于钙溶出)。
3.含铁丰富的食物。补充铁可减少铅在人体内蓄积，预防铅中毒所致的贫血。含铁丰富的食物有：猪血、猪肝、猪腰、黑木耳、红枣、蛋、紫萝卜、芹菜、胡萝卜、西红柿、山楂、桃子、草莓、桂圆等。维生素C也能促进铁的吸收。

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