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为什么秋天到了很容易烦躁,而且还经常失眠?很郁闷 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2008-02-07 19:49:51
休 闲居编 辑
秋高气爽啊,首先,你需要更多的水和湿润,另外你需要适当的温度和凉爽.食物清淡,按照生物学的理论.秋天要把许多的能量转化成脂肪造成人的烦躁和失眠感觉闷有时候热,所以大吃特吃是个不好的习惯,因为我们不冬眠,也保暖,所以我们要确定好的入秋饮食和风水习惯!
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