饭后如何健康地，快速地消食？
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  发布时间：2008-02-09 00:09:25

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【消食妙方(1)】
因肉食过多导致少食、脘腹胀痛、呃逆油腻等症状, 可用山楂肉90克, 炒焦研为细末, 每次15克, 温开水送服，每日1次。
【消食妙方(2)】
因食用谷米食物过多导致厌食、脘腹胀痛者, 可用神曲30克, 炒萝卜籽10克, 麦芽10克, 水煎服, 1天1剂, 分3次服完. 休 闲 居 编 辑
【消食妙方(3)】
因食用生冷瓜果过多导致少食腹胀、大便稀溏、脘垢估渫吹戎⒄? 可用丁香15克、神曲15克, 开水代茶饮服。
【消食妙方(4)】
因食面粉食物过多导致食欲减退, 腹部胀痛, 呃逆有陈腐酸臭味者, 可用麦芽30克, 水煎服, 1日1剂, 日服3次.
【消食妙方(5)】
因酒食过多出现头昏心慌、腹胀、呃逆有酸臭气味冒茁懿100克, 洗净捣烂取汁, 一次服下. 或用白糖15克, 加入30毫升食醋, 开水冲服.
【消食妙方(6)】
用橘皮2~9克, 水煎服, 或泡水当茶饮, 可治疗一般的消化不良、胃腹胀满、食欲不振、恶心呕吐、寒性咳嗽等症。
【消食妙方(7)】
吃了油腻的东西, 感到胃不好受的时候, 若喝口醋, 感觉会好些, 并能助消化。
【消食妙方(8)】
餐前空腹饮水, 能帮助食物消化吸收.
【消食妙方(9)】
“鸡内金”是鸡胃内一层坚硬的皮, 内含胃激素、蛋白质和氨基酸, 可健胃、助消化, 治积食.

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