抑郁的认知治疗是什么?
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  发布时间：2008-02-16 11:27:27

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认知，是一个心理学上的名词，其实指的就是人们的认识活动或认识过程，简单地说是人对自己的看法、对人的想法、对环境的认识或对一件事情的见解等,基于对抑郁症病人认知结构与抑郁情绪及不良行为之间关系的认识，心理学家们在近年发展起一种新的心理治疗方法，这就是认知行为疗法。它的着眼点，是希望通过病人对己、对人或对事的看法与态度的改变，来促使心理问题的改善或向好转的目标努力

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