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问个关于拉便便的问题-_-大家没在吃东西吧？！ 如果我今天一天都吃的很多 那我是今天睡觉前拉便便比较好呢 还是明天早晨起床后拉便便比较好啊 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 要是把便便忍到第二天,那么便便的毒素是会给身体再吸收回去的,这是对身体十分不好的,而且如果忍便成了习惯，就会让直肠粘膜变得迟钝，甚至会形成习惯性便秘，排便不顺畅，那么小腹自然会逐渐茁壮成长。此外，早晨起床时可以试着喝一杯白开水，或是多吃蔬果类，都能达到肠胃蠕动、促进便意的功效。所以我觉得当你想便便的时候就去便吧,便便的感觉也很棒的... |