我的身体好想和别人不一样啊。常年手脚都是凉凉的!
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发布时间:2008-02-21 20:29:56
>>>>>>>>提问补充一下。特别是冬天,穿在多的衣服手脚都是凉凉的!!我自己都想,好像自己是冷血动物一样。我每次和朋友玩的时候,身体一碰到别人,别人就说你的身体怎么这么凉啊。不知道是咋回事???
休闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:我也总是手脚凉,可能是血液循环不好。
1、多吃大枣、枸杞……
2、不妨喝喝暖体茶,大枣数枚、姜几片,煮沸,出锅放红糖,即可。大枣、姜都是暖物,红糖还可以补充多种微量元素!
3、每天晚间睡前泡脚,水温不要过烫,水要没过脚踝,一定不能吃过饭就泡脚!
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