睡席梦思腰疼
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  发布时间：2008-02-28 08:27:24

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

睡软床不好，虽然当时躺上去挺舒服的，但是时间长了腰就没劲了，俗称“睡断腰”

软床使人体全身陷入床体，骨骼就出现弯曲，这样各个部位承受的力度不同，会出现脊椎、肌肉长时间耐压，类似于一个姿势保持不动一样。而硬床却使全身肌肉和骨骼平稳自然，不受身体压力作用。

所以建议大家都睡硬床，还能有效缓解疲劳，对脊椎疾病也有帮助

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