血压偏高要注意些什麽?
人气：
【字体：大 中 小】
发布时间：2008-03-18 08:13:52
>>>>>>>>提问
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
1 要忌烟`酒
2 多吃水果`蔬菜
3 注意休息
4 情绪稳定`生活规律化
要忌口,避免辛辣食物,少吃油炸食物,不抽烟不喝酒,平时吃点海带什么的,可以降压.
保持愉快心情,对一切事物要看的开,少发脾气,心态平和, 定期测量血压..
出门在外的记得随身携带降压药...为预防作用...如果已经在吃降压药了,那就不要轻易的停药,要在医生的建议下如何停药...
≡ 查看、发表评论 ≡
您现在的位置： 