老有口臭感觉
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发布时间:2008-03-23 13:14:35
>>>>>>>>提问有点像睡觉起来后的那个味道
有点像老年人嘴里的味道
吃完饭才会有这个气味
怎么回事
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:这种口臭的形成原因主要是由于:饮食不节(制),或过多地食用油腻辛辣食品,以及劳倦过度等不良的生活方式。
这些原因可使我们脾功能衰竭,胃肠功能减弱。使食物在肠内得不到正常的消化,大量食物糟粕不能排出体外,愈积愈多,形成毒素进入肠壁血液,从而伤害脏腑甚至引发各种疾病。
而沉积在你肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热,产生臭气,向上蒸发,通过口腔及鼻咽部位形成口臭。
因此,想治愈口臭就必须先清除肠壁和脏腑内血液中的毒素,使肠胃恢复正常,沉积在肠内的食物糟粕得以排出体外,根除形成口臭的第一个环节,才能治愈口臭恢复健康。
额外说一句:不知道你吸烟不?吸的话建议你戒除.否则随肺部喘出来的味儿一样很难闻. 不吸最好.以后也别吸,看着谁在你跟前滋儿滋儿地吸你就踹他.
治疗上,建议以调理饮食为主.先把肠内糟粕毒素排清,再慢慢将胃和消化道养好,才去根儿.你的口臭才好得快.吃口香糖也可以,不治本.
首先,油腻、不易消化的东西要少吃。鸡蛋一天最多吃两个足够。肉和奶其实吃多了也给我们的身体造成负担。难以消化的食物在胃和消化道里囤积,时间长了胃会泛酸,轻度溃疡,俗称“怄了”。虽然你不太疼,但这时已经有味道了。然后就是消化道里长久淤积的不好消化的乳糜状食物(末端基本上就快接近便便了),很难排净,时间长了在你的体内发酵,向上反味儿,基本上就跟个沼气池差不多了。
所以在这种情况下咱们先饮食上①主清淡,先给身体减负,同时要多吃粗粮素食青菜,帮助身体排毒(粗粮中,丰富的膳食纤维既营养又好消化有助于排便),每顿七八分饱就可以。别总吃肉。注意荤素搭配。
②每天一定要大量饮水,或者咱们可以喝些花茶(如金银花去火、绿茶降燥、红茶刮油),看你的选择了。 不喜欢喝茶那就喝蜂蜜兑水(全天都可以当水喝),以洋槐、椴树的为主,喝好的30块左右那种。滋润通畅还养胃,一边把肠毒排一排,同时还能养养胃。你这样坚持半个月,肯定有效果。
③这点很关键,刷牙除了把牙刷净外,还有一个最关键的就是刷舌苔(务必要轻)! 这招可以立马消除可以90%以上的口臭比吃口香糖有效多了。 即刷完牙后,再继续用牙刷沾着清水,轻轻的把舌苔刷一遍(纵向刷,由舌根向舌尖轻轻刷),口臭严重者可重复刷一至两次。然后多漱漱口。这样一个完整的刷牙才算结束。
吃药治疗就算了,把口臭吃好了,肝肾负担又加重了 非得吃药不可那建议你还是吃中药。西药太燥,不好。
中医认为治疗口臭应以[清肺胃之热、润大肠之燥]为原则。给你个治口臭的偏方,材料比较好备齐,而且很见效的:
A.第一个这是个验方:生石膏、芦根各30克,生地、金银花各12克,竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗各9克,甘草3克,清水五碗半煎取一碗温服(以上药材药店均有)。注意:服药期间少吃虾、蟹、笋、蛋、花生等易发物及其它肥腻、难消化食物。
B.这个是偏方:挺方便的但很管用
食鲜菜叶汁。取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净后,再用凉开水冲一遍,晾干。然后用刀切碎,用榨汁机取汁。(没有榨汁机的话也可以放在容器内捣烂,绞汁,再用干净纱布过滤)。服用时可加入少许凉开水,每天早晚各饮1杯,坚持两周。便可见效。
如果你愿意照着上面的试试,生活饮食上就只须记住:早晚好好刷牙刷舌苔(买把细磨软头的牙刷最好),每天多多喝茶或蜂蜜水,三餐不要太油腻吃清淡点,就可以了。 那两个方子你愿意服当然更好, 如果这期间便秘,那可以吃2-3天的牛黄解毒片,辅助排毒排便。 我老伴儿臭臭就是这样好起来的。一点不麻烦。养成好习惯以后身体自然觉得清清爽爽也不会有口臭的烦恼了。
希望可以帮到你啊。加油。
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