神奇的“手浴”
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2008-04-05 01:27:58

     目前在日本摄影师中流行一种称为“手浴”的健康法，它和足浴有异曲同工之妙。摄影师由于长时间处于镁光灯之下，眼睛特别容易疲劳；脖子、肩膀由于长期保持一种姿势，也很容易酸痛。当这种情况出现的时候，他们就会趁拍摄的空当，跑到洗手间接一盆热水，温度以稍高于体温为宜，将双手张开，浸泡在水中5~10分钟（如果中间温度不够热了，就再加水）。手浴之后，眼睛充血和肩部酸痛的症状会大大缓和。其原理就是手部温度上升后，收缩的血管张开，促进了血液循环，肌肉和神经的紧张状态当然就会有所缓和。手部比起脚部离眼睛、肩膀更近，所以手浴的效果比足浴效果更快更直接。

≡ 查看、发表评论 ≡