我想在喝豆桨之前里面加新鲜的果汁，会破坏其营养成份吗？
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  发布时间：2008-04-08 15:25:35

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答复：
建议楼主，饮用豆浆，可以与下面的饮料搭配，一起食用。
1。与牛奶配合。牛奶于豆浆配合，可以作为豆浆奶，饮用。
2。与蜂蜜配合。用温水，将蜂蜜冲泡开，然后于豆浆混合饮用，也很不错，可以抑制一般不适应的豆子味道。休 闲 居 编 辑

但是注意：豆浆切忌与果汁配合一同饮用！
豆浆含有大量的大豆蛋白和异黄铜,卵磷脂.而果汁内多为维生素和水果纤维.混合在一起喝非但没有营养功效,反而会适得其反.豆浆一般在早上起床后半小时和晚餐后饮用,这样才能被人体有效的吸收.果汁最好是在饭前饮用,睡觉前饮用效果也很好.

以上注意事项，请楼主留意！

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