不爱说话是懦弱么?是怂么?
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  发布时间：2008-04-23 09:45:19

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休 闲 居 编 辑

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首先要建立自己的自信，因为内向的人多会有自卑感。做你自己从来不敢做的事情，害怕做的事情，比如不敢在公共场所大声讲话。心理学家认为健全自我的一项特性就是具备自信的行为，所谓自信的行为是指个体依照自己的最高利益行事，维护自己的主张而不会产生过度的焦虑，行使自己的权利而不会否定别人的权利。自我肯定是积极地表达自己，是基于对自尊的维护与对他人权益的尊重，并不是任性逞强，更不是侵犯别人、一意孤行、为所欲为、无理地藐视别人。例如正用心读书时，室友打开收音机，缺乏自我肯定的人不敢吭声，但却满腹气闷；逞强自傲的人可能会火气十足地喊着：「关掉你那个鬼收音机，你没看到我在读书吗？」；但有良好自我肯定的人就会恰如其分地表示：「我正在做功课，收音机的声音大了点儿，我不太能集中精神，请你转小声一点吧！」

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