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冬天赖床怎么办 每次到了上班的时候`总是赖床`不到最后时刻坚决不起来``搞的上班途中很仓促。虽然知道这样不好，但确实很难改变。被子里实在是太暖和了。意识上虽然每次都反抗，但毕竟是属于那种说/想的多`做的少的人。。更过的是每当休息的时候`不到11点不起来…… >>>>>>>>休闲养生网回答： 多加点闹钟吧,坚持 一、晚上早睡（但一般都不太可能） 二、上多个闹钟，或把手机设置成懒人模式，吵到起为止 三、被闹钟吵醒后立刻想今天再迟到就要扣**元了（因为我们公司迟到罚款是翻倍的） 四、完全靠自由性（没有谁能控制你，只有你自己） |