《健康与疾病的营养270个怎么办》之五十一----如何预防小儿佝偻病？
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  发布时间：2008-05-02 19:55:55

    小儿佝偻病并非单纯缺钙，很重要的原因是体内缺乏维生素D。导致维生素D缺乏的原因主要有以下几种：一是先天性发育不良如早产儿、多胎妊娠；二是晒太阳少；三是疾病的影响，如消化不良、腹泻；四是维生素D摄入不足，如小儿偏食、吃富含维生素D的食物过少，或未加用维生素D药物；五是因单纯使用牛奶喂养，钙磷比例不当，影响维生素D吸收；六是小儿生长过快维生素D显得相对不足。因此，对这些原因要注意采取预防措施，不单纯地给小儿服大量的钙片而不补维生素D。首先，怀孕5个月的孕妇应多吃维生素D和高钙的食物，保证胎儿的发育正常；其次，小儿最好用母乳喂养。哺乳的母亲最好吃鱼肝油以增加乳汁中维生素D的含量。再有小儿要经常晒太阳，皮肤在紫外线照射下会产生维生素D。早产儿和人工喂养的小儿可服维生素D丸和钙片（以葡萄糖酸钙或乳酸钙较好）。

主编：刘存英

北京医科大学中国协和医科大学联合出版社出版

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