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如何改掉上课睡觉的习惯 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 同学！我们同病相怜啊 我也是上课老爱睡觉，特别是英语课练听力的时候，睡意很大。老师同学都叫我睡神。 主要我的毛病就是晚上睡得太晚了，一、二点过才睡，后来我就十点过睡觉一段时间(大概一周吧)，后来早睡了第二天就不觉得想睡了。所以早睡是治本的方法。 我还有治标的方法：1.上课不停的出零食。2.和同桌讲话(虽然没听课，但总比睡着了一点都没听老师讲课好，就是有点害了同桌 呵呵) 3.大声的接嘴，老师问对不对呀是不是呀，你就大声回答“是！”（或不是）这样就会集中精力听老师讲课 4.买点咖啡、奶茶什么的，多泡点，从上课喝到下课 .还有比较暴力的，就是请同桌发觉你想睡时，就打你或揪你或戳你或用笔尖刺你… 差不多就这些吧。 P.S.上课时千万不要用手托着脑袋！ |