怎样才能火速减肥,瘦脸,瘦臀,~!!
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  发布时间：2008-05-11 13:50:19

>>>>>>>>提问

我想感觉以前瘦人的日子....<泪>!


休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


每天下午４点后不吃食物，４点前可以随便吃，也可以达到你要的效果．
要是有条件可以游泳，不爱的话在水里走路也比平常走路消耗更多的脂肪和热量．

专家认为最有效也最科学安全的瘦身方法就是运动！当然生命在于运动嘛！
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只要胖点或者想瘦的部位都可以按摩的

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记住 最有效的瘦身方法就是运动 不反弹 安全而且健康!!!

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