我今年16了.我是男孩.还能长多少啊
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  发布时间：2008-05-13 20:22:39

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我以长青春痘了我也梦遗了
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我十六的时候1米6多，今年18未到，已经长到1米77了，
还有得长。

我是个篮球爱好者，我也想自己长高点，做梦都想。

因此，我有自己的方法。喝牛奶那些废话我就不多说了。

多吊单杠，多做立萎体前屈，就是站直两脚合并弯腰用手

尽量摸地那种，还有最重要的是，睡觉时间不超过十点半。

因为10点到早上6点是长身子的最佳时机。

如果你一个晚上不睡觉，白天一整天都在睡，那是绝对没效果的！

这是我在专门网站了解到的。

还有，正常的话，你大概还能长10公分或者更多。

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