腰扭了该吃什么补一补?
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发布时间:2008-05-18 21:19:16
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休 闲 居编 辑
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腰扭了有时会很严重的,要先检查腰椎是否有错位 腰椎没有问题的话那就是肌肉和软组织拉伤,那种情况恢复也很慢需要养,过分的理疗会加重它的负担,所以这样的扭伤不宜作理疗,用一些舒筋活血,恢复软组织 得药,不能吹电扇不能受潮受凉,会加重病情。
至于补嘛,更重要是从外面着手,先给它擦药酒,要擦到感觉不痛为止,不要得过且过,然后吃方面嘛,考虑买些肉骨头炖汤喝,补一下。
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