男性减肥食谱
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  发布时间：2008-05-21 18:57:35

>>>>>>>>提问

我弟弟13岁，身高169厘米，体重90公斤，怎么减？在给个食谱~
休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

早餐 酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头

中餐 凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁，米饭半碗

晚餐 凉拌青笋，麻婆豆腐，酸辣藕片，小米粥一碗

或者吃冰冰减肥胶囊,中药的,没有副作用.效果还不错.
也不需要节食.我弟也是吃冰冰减肥胶囊减下来的.
要不小孩子太胖容易得很多疾病的.

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