您现在的位置： 
明天要体检，怎样可以轻一点？ 明天要体检了，寒假暴饮暴食，结果体重快到100斤了，现在157，怎么可以轻一些啊，天···临时抱佛脚啊 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 什么都没有用，对身体还不 好， 体检前一天，为了保证体检结果的准确性，应该在体检的前一天的凌晨24：00点以后不要喝水不要吃任何的东西，（男士最好也不要抽烟）空腹去体检，待体检结束后（抽过血后）才可以进食。 清肠胃 不吃饭 少穿衣不会有什么好的效果的，只会把身体搞跨，晚上饭后睡前这段时间去做剧烈运动只会让你的腹部不舒服，不会减轻体重的，随遇而安。 体重有什么不好的，有人想增加体重都还来不及呢，不要为了体检而刻意的去临时包佛脚减体重..... |