为什么我晚上老是会做恶梦!
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发布时间:2008-05-29 12:29:40
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为什么我晚上老是会做恶梦!是不是因为睡姿不良的原因啊
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
情况一:日有所思夜有所梦,白天肯定谈了关于这些事情,或者看了关于恐怖的影象,
情况二,最近比较焦虑,担心,压力大:
情况三:睡觉的姿势不正确,
情况四:生病的时候
情况五,多吃维生素高含量的水果,蔬菜,睡前适量吃点有助睡眠的食物,如牛奶香蕉,,,
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