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关于晚上睡觉,大脑的奇怪现象 最近非常奇怪,晚上睡觉经常一整夜睡不着,在床上翻来翻去,大脑在完全清醒状态,身体也完全可以支配,可以动,但是睡不着,躺在床上一整个晚上,一晚上自己都在用脑子想事情,没办法不想,不是不受控制的做梦,而是完完全全清醒着.一整个晚上过去了,到了早上,天亮了,我起来了,虽然一晚上没睡着的样子,但我却没有那种一晚上没睡的感觉,就像晚上睡过一样.这个让我觉得非常奇怪,自己曾经看过一本书,关于大脑的,书里写过有一位大学生,他可以在自己睡觉的时候自由的控制自己的大脑,虽然那是在某种锻炼下成功的......我觉得自己的这种情况非常奇怪,希望有朋友或专家能帮忙给些意见...... 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这种情况应该算是比较普遍的,很多朋友都会有这样的情况发生,也有很多重情况会引起晚上睡觉时大脑还在工作.如: 1.白天是否喝咖啡了.(这种可能不太多). 2.白天太专注于一件事情了,(这种可能是遇事者本人对工作或事情太专注引起的). 3.是否刚换了份工作,到了新环境里面,大脑可能白天一直处于紧张状态,到了晚上大脑没有恢复过来仍处于工作状态.这种可能性比较常见.而且这种情况呢虽然晚上大脑出在活动状态,白天也不会觉得太累.好像精力很旺盛.) 不用担心,没什么的,过一段时间就好了. |