中学生失眠是咋回事？有什么解决办法吗？
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  发布时间：2008-06-13 13:33:58

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我是15岁的女孩，晚上到了10点，很困，但闭上眼睛又很清醒。还有几十天中考，我却一点不紧张，但总会想像、回忆一些事情，发表感慨……
结果半小时，一小时的就这样过去了，第二天又很困，上课走神率超高！
（这种情况持续了接近2年了）怎样治失眠呢？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

躺在床上，想像自己睡着了，要想的非常细微，渐渐的你就睡着了，以后熟练了，就可以做到倒头就睡，站着睡，坐着睡，倒立着睡，一边走路一边睡，相信我。

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