女人气血虚是什么会事?
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发布时间:2008-07-07 20:33:14
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中药调治血虚是很有效的,不过,血虚要对证治疗,不可单纯的补血。
治疗血虚证主要是补血,还要补气,因为气可推动血液运行,气通畅,血液运行就不会受阻成淤,所以补血辅以补气则疗效更好,方选四物汤、八珍汤、十全大补汤,处方举例:党参18克,黄芪18克,白术12克,茯苓15克,炙甘草6克,熟地18克,当归10克,白芍15克,川芎5克,首乌15克,水煎服,每日一剂。
对于因脾胃虚弱、运化和吸收功能差或脾胃湿滞、湿热而致血虚的患者,要积极治疗。脾胃虚弱者见倦怠乏力,胃纳不佳,舌淡红,苔薄白,脉细弱,可选四君子汤、补中益气汤或参苓白术散加减(处方举例:党参15克,黄芪15克,白术10克,茯苓15克,炙甘草6克,莲子20克,淮山药20克,生薏苡仁20克,水煎服,每日一剂);脾胃湿滞或湿热的患者见疲乏无力,腹胀,纳食不佳甚至厌食,大便不爽或烂,小便或黄,舌苔厚腻或黄腻,脉濡或滑或滑数,可选用胃苓汤、保和丸和甘露消毒丹加减(处方举例:苍术6克,川厚朴10克,陈皮5克,甘草3克,茯苓15克,白蔻仁6克,茵陈15克,黄芩10克,藿香6克,麦芽30克,神曲15克,水煎服,每日一剂)。
平时也可以从饮食来调理 :
饮食调理对血虚的调治也很有效,可选用以下食疗方:1.红枣再加上枸杞。
2.当归生姜羊肉汤:当归12克,生姜30克,羊肉250克,将羊肉洗净切块,同当归、姜一同放入沙锅内加水适量共熬汤,烂熟加调味品,饮汤食肉,每周饮用4次;
3.枸杞猪骨汤:生猪骨(或羊骨、牛骨)500克,枸杞子30克,黑豆30克,大枣12枚,加水适量一同煮至烂熟,调味后饮汤食杞子、大枣、黑豆,每天1次,连服1至2周;
4.花生枸杞蛋:花生仁100克,鸡蛋两只,杞子20克,红糖50克,大枣10枚,先把花生仁、杞子煮熟,然后放入红糖、大枣、鸡蛋,再煮片刻服食,每天1次,连服1至2周;
5.阿胶瘦肉汤:瘦猪肉100克,阿胶12克,先将瘦猪肉放沙锅内,加水适量,用文火煮熟后加入阿胶炖化,调味饮汤食肉,两天1次,连服用1至2周;首乌黄精汤:首乌15克,黄精20克,党参18克,大枣10枚,猪肉250克,熬汤,饮汤食肉,两天1次,连服用1至2周
你平时亦应自我减轻各种压力,调节神志,如因悲、忧、思影响脾胃运化等,祝你早日康复!
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