中学生怎么减肥快啊?
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发布时间:2008-07-12 09:29:18
>>>>>>>>提问我是中学生啊,可是110斤了啊,我长的还行,头挺小的.就身材不好,怎么办啊?跑步我吃不消,最近胃也难受!
大家帮帮我啊,快体育考试了,我发现就我最慢啊!
要快点的方法,谢谢大家了.
我不想你们复制一些东西我,因为那些都是抄来的,我鄙视抄袭!
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:想通过体育考试坚持一下,一天三餐一顿也不要少,对身体不好,不要吃甜食,跑步的时候调整呼吸,两三步呼吸一次,要坚持跑,
先慢慢跑,然后每天增加速度
加油,我听你
我现在每天都跑步
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