蹲下身子的时候膝盖疼
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  发布时间：2008-07-26 13:55:52

>>>>>>>>提问

我是高考生```最近运动不是太多。
考完试下午多打了会篮球，我弹跳很好，很能跳。
之后到晚上睡觉都没有什么。
第2天早上起来上厕所，下蹲的时候发现右膝盖有些酸疼，无力的感觉。
平时不碍事`想问问有关专家，这是不是由于长期不剧烈运动，突然做了剧烈运动引起的`刚疼了一天，我也不好确定过两天有会没有好转。
希望给于准确的答复，答的令我满意的追50分。
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我是大夫，看你的症状就是因为平时不运动，突然剧烈运动导致膝关节韧带轻微拉伤，伴有肌肉拉伤，很常见的。不知道你有没有上体育课赛跑的经历，起跑肌肉高度紧张，如果是经常练赛跑的体优，由于他们经常跑，韧带已经拉开，所以跑玩后不疼，而换不经常练习的人来跑，当天没有感觉，第二天会腿部非常疼痛。不用吃药，几天后自然缓解。同时适当运动，有助于加速缓解。

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