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眼睛近视了该怎么办？怎么样保护好，不让它加深了？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先，有近视不戴眼镜不代表度数就不会加深，其次，想近视的度数不加深，最好的办法是养成良好的用眼习惯！这方面的资料网上已经很多了，而且，我们读书时的眼保健操就很好！教你一招可以治疗假性近视，使真性近视不加深的小方法！ 首先，可以做一下眼保健操松驰一下眼睛，然后用眼睛平视5米外的一个目标，然后，上下转动眼珠6次左右；然后再平视5米外的目标，再左右转动眼珠6次左右；然后再平视5米外的目标，再顺时针转动眼珠一次，逆时针转动眼珠一次，重复6次左右。最后，再按摩一下眼睛。一整套流程下来，一般假性近视一个星期内就可以见效，可以明显感觉到视力变得清晰了，如果是真性近视也能控制住度数不再加深。你可以试试这个方法，不过，最主要的方法还是平时要养成良好的用眼习惯！ |