我是不是有点轻度抑郁？
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  发布时间：2008-08-07 20:16:20

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我天天呆在家里，总是很痛苦！手里放着一堆活，却从不想开始做，越不做越着急，越焦虑，可就是不想开始做，为什么？是不是轻度抑郁了？

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

人都有惰性，既然你想做就做啊，越做越不累．．我就是这样我一星期就上16节课．没上课的时候起来就做的沙发上看电视动都不想动，很多事都不想去做，只要克服一下把要做的事快点做完，当快做完的时候感觉整个人很舒服象是把一个大包袱放下来了，心情也变好了．我以前也是抑郁，每天晚上睡不着第2天整个人精神萎靡，在家也是什么都不用干，就等着吃饭上网，现在自己出来生活改变了很多，靠自己变好了很多，虽然偶尔还是会有点，我们要克服的就是自己，加油吧．

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