男孩子在发育时期该吃什么食物或补品
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发布时间:2008-08-14 15:32:13
>>>>>>>>提问快啊啊
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:不要吃补品,因为身体本身是平衡的,刻意去补的话就会失衡,容易生病,甚至停止发育。每天吃饱,千万不能饿着,有些家长又一种“要被吃空”的感觉,这就对了。但要多运动,少吃高热量的东西,否则会变胖。我有一个同学,2米多,每次吃饭要吃一斤米饭,就是爱运动,打篮球什么的,一点都不胖。发育得那叫一个好。
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