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睡觉老是不踏实，是得了抑郁症还是狂躁症。 不但是睡觉，而是睡觉之前比较明显，身体疲劳而大脑兴奋，结果就是深意识睡着了可是潜意识是清醒的。 感觉和被醉眠差不多，这时候潜意识似乎进入了深意识的所处的环境中。不但会说话，有时候身体也会不由自处的动起来，进入的比较深的时候甚至会哈哈笑起来。 但是这时候深意识却是睡着的，所以说感觉做梦又不像做梦，似乎意识和身体被剥离了。 临睡前症状比较明显，其他时候也有，比如很困的时候或者很安静的时候。 谁能解释一下啊？ 抑制不消沉啊，是潜意识兴奋，深意识疲劳，而造成的意识和身体的剥离。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你是不是一直处于浅度睡眠中？ 我也是这样，是因为心慌还有有点失眠。白天一直想问题，大脑疲劳，而我有没做什么事，所以各器官又不想休息，就出现这种状态了。 最近在睡觉前我就拿了题做，还看书，感觉就好多了。还有要加强运动 |