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近一年来我对任何事都没兴趣怎么办？（请各位大侠帮忙） 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 朋友，是不是最近遇到什么事了呢？如果是这样的话，记住一句话：自己能解决的事，就要努力去做。如果解决不了或不在自己能力范围内的事，就不要想。不要去想让自己不开心的事。否则会很累。 给你几个建议： 约上几个朋友，去海边或草原走走，舒缓一下紧张的心情。 每天早点睡。睡觉的时候最舒服。什么都不会去想（我就是这样，越烦越想睡觉） 每天醒来后，深呼吸几次。会很舒服。 如果有什么烦心事。可以找我，希望可以帮到你。 |