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我该怎么办呢？怎么判断自己是不是肾虚？是肾阳虚还是肾阴虚？工作很带情绪的！ 最近同事帮我把脉，说我是肾虚。我知道我的身体不是很好，怎么补觉都有黑眼圈，而且眼圈周围已经出现小黑斑。我怕冷，只要天一冷我就盖厚点，穿厚点。还有我一干活就腰疼腰酸。我该怎么办啊？去医院检查之前我想先心里有点底！ 补充一点，我最近睡觉总是做梦，做的什么醒来记不清了。但早晨醒来总觉得睡不够，白天犯困!还有我是个女的！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 一、肾阳虚证 主症：腰膝酸冷，下肢尤甚，阳痿早泄，滑精精冷，女子宫寒不孕，性欲减退。 兼症：头目眩晕，面色 白或黧黑，畏寒肢冷，精神萎靡，便泻稀溏，五更泄泻，小便频数，清长，夜尿频多。 舌脉：舌淡、苔白，脉沉细无力，尺部尤甚。 审证要点：腰膝酸冷、性欲减退、夜尿频多为主与虚寒症状共见为主。 二、肾阴虚证 主症：腰膝酸软而痛，头晕耳鸣，男子阳强易举，遗精早泄，女子经少或经闭。 兼症：齿松发脱，崩漏，失眠健忘，口咽干燥，五心烦热，潮热盗汗，骨蒸发热，午后颧红，形体消瘦，小便黄少 舌脉：舌红少津，少苔无苔，脉细数。 审证要点：腰酸而痛、遗精、经少、头晕耳鸣为主与虚热症状共见为主。 |