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每次要出门都很害怕发生一些意外. 我19岁.. 不懂是不是心理有问题, 每次要出远一点的门, 就很害怕会发生一些不好的事情, 很害怕. 不懂该怎么办... 怕出车祸啊.. 什么什么的.... 心情很不好... 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 是一种心理暗示了,你认为这些小概率事件也是很容易发生的,虽然明知不对,也有强迫自己去想的意识. 所以，你也要想想祸事和福事同样都不易发生，比如车祸比中彩票可难，要不你去买买彩票吧。 多看些大气凛然的影视或书籍，虽然我们比不上其中的英雄，但也不能为生活中的碌碌小事而牵挂。 实在不行的话，心烦的时候就进行体育运动吧，这更是万能良药。 |