请问近视眼做手术需要恢复多久？
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2008-09-19 13:18:02

>>>>>>>>提问

请问近视眼做手术需要恢复多久？需要多少资金呢？
还有安全度是多少？

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：


休 闲 居 编 辑
.资金

1、3000左右



·做完后该注意的；

1、饮食
近视青少年必须给其充分的营养，其实最重要的是防止偏食和挑食，食品应多样化，荤素搭配，定时定量。
★含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。
★含维生素A的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。
★含核黄素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。
★含铬的食物：糙米、玉米、红糖等，此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。
★含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。★碱性食物：柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等。
★含咖啡因的食物：茶叶、咖啡和巧克力等。
★含锌的食物：牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。

2、学习“三要三不要”
“三要” ：
★写字姿势要端正，通俗说就是挺直脖子和脊背，头要稍微向前倾；
★写字时眼睛与书本距离要保持33厘米左右；
★连续看书1小时左右要休息一会儿，做眼保健操，或向远处眺望一会儿。
“三不要”：
★不要在光线暗弱的地方或直射阳光下看书；
★不要躺在床上或在动荡的车厢里看书；
★写字台不要紧贴胸，纸放在胸前下正中间，眼睛距桌面30—40公分。台灯置于书本左上方。

≡ 查看、发表评论 ≡