怕黑夜晚一个人不敢睡觉,有什么办法能赶走着些问题???
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  发布时间：2009-03-05 12:48:08

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你是小孩吧！我小的时候也试过怕夜晚一个人睡觉，因为整个屋子就我一个人睡，很孤独！后来我把床移动了一下，让床的右侧和前侧都靠墙，不留一点缝隙，而且在墙上布置了灯的开关，睡在床上的时候，只要一伸手就能打开灯。如果你睡的房是在一楼，你的床就应该远离窗口。床不能靠近门，不要让头的方向对着门，最好让脚的那边对着门，可以正对，也可以错开，看你个人喜欢。然后制作一条直径3.5厘米长1米的又硬又直而且大小很均匀的木棍，把它放在床的右侧，要刚好与手相齐，方便立即抓取！防护是消除恐惧的有效方法！然后再放一个质量好的手电筒在床的右侧偏上一点，跟右手胳膊相齐，以防止没电来！如果还是不行的话，就关上房门睡觉！平时不要做亏心事！不要看恐怖片，要相信科学！还要早睡早起，早上不要睡懒觉。当你十年后再想回今天，你会觉得幼稚！最后还要奉劝一句的是，那条棍子是用来让你壮胆用的，记住不要打到自己人！祝你睡个好觉！

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