怎样让自己拥有一个好心情？
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  发布时间：2009-03-07 14:52:08

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每天都觉得没什么意思，上班下班，就这样平淡的度过，心里不知道是压力还是什么，很烦，该怎么办呢？

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休闲 居 编 辑
有很多很多的人和你一样,比如说我.
当我碰到这样的事情时,我会找朋友聊聊天,看几本闲书,玩几个小游戏.
如果是平凡,那么就让自己平凡的幸福着啊.

以前不愉快的事情不要试图去忘记，因为你越拼命想忘记的，却会越深刻的记住~
一句歌词是这样写的：那种假装 e01 强的感觉，比任何挫折还辛苦，所以也不必伪装自己的不开心，顺其自然，想了就想了，哭了就哭了，不要压抑自己的情绪，然后让自己的生活充实起来，多运动多流汗，让不快乐从身体里挥发出去~
减少一个人独处的时间，多参加集体活动，把自己的时间安排的充实
去一个自己一直想去，却一直没有去成的地方旅游
最重要的是学会：知足常乐和感恩.

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