烦闷的心情,让自己无法平静
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发布时间:2009-02-26 11:39:13
>>>>>>>>提问
好烦好烦吖,日子怎样过才能让自己平静下来,才算得上是好呢
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲居 编 辑
找一个空旷点的地方.
把自己心中烦闷的事情大声地喊出来..
会感觉自己忽然间轻松了许多..
或者找一个自己非常亲近的家人或朋友..
把烦闷说给他们听..
听听他们的看法和意见...
试着让自己平静下来..
想想自己这个时候该做些什么..
恢复平常的生活..
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