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唱歌对喉咙伤害大吗? 唱歌对喉咙伤害大吗 ?，我不知道大不大，所以请你们告诉我啊 ！ 如果大，平时如何保护自己的嗓子！ 写更多，更好 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 如果是声嘶力竭或者长时间唱歌是肯定要有伤害的，不过我们正常唱歌是没有事的，就算偶尔去K歌后感觉嗓子不舒服也是可以恢复的，不会造成什么严重的伤害。如果是保护喉咙要注意不要饮用酒类，少吃过甜的和过咸的东西。偶尔可以煮一些银耳、梨果一类的甜品，不要用白糖，用冰糖煮，很容易也很方便。另外一定要注意脖子的保暖，冬天喉咙容易受到寒冷的伤害。身边应该经常准备一些含片，如果嗓子不舒服不要硬咳，可以服用含片。另外平时要养成良好的说话习惯，不要总是很大的嗓门去说，一方面对嗓子不好，另一方面也很不礼貌。当然最好的办法就是多喝水，白开水或者蜂蜜水，都是很好的保养品。 |