最有效的丰胸方法?
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发布时间:2009-03-13 13:54:43
>>>>>>>>提问
主要是吃的 用的这类的
>>>>>>>>休闲养生网回答:休闲 居 编 辑
这里有吃的方法:踏入冬季,吃什么美食最丰胸?在这里,小编为各位小胸部MM搜罗了多款丰胸美食。赶快来试试吧!
木瓜沙拉(图片来源:太平洋女性网)
一、木瓜沙拉
材料:青木瓜150克,胡萝卜50克,生菜叶两片,蒜茸、干辣椒末适量,柠檬汁、糖少许
做法:生菜冼净垫在盘底,木瓜、胡萝卜切成细丝放入柠檬汁、蒜茸、辣椒末搅拌均匀盛在生菜叶上即可。
什锦木瓜碗(图片来源:太平洋女性网)
二、什锦木瓜碗
做法:
1、选一个外形美丽的木瓜,一剖两半,挖去瓜肉,成为天然容器
2、把芒果、木瓜、菠萝、香蕉、奇异果切片,放入木瓜碗中,滴入果汁,依口味掺些糖,拌上沙拉酱即可。
生食木瓜就注意以下几点:
1、选择八成以上熟的木瓜
2、不要冷冻保存
3、部分新鲜木瓜和经过冬寒的木瓜可能会略带苦味,这是正常现象
三、木瓜牛肉片
材料:木瓜人个、牛肉150克、酱油、料酒适量,油15克
做法:
1、生牛肉片加酱油、料酒,腌半个小时;
2、木瓜去子切丁;
3、待油烧
,把腌好的牛肉片以大火快炒40分钟;
4、把木瓜丁用滤出的油汁快炒几下;
5、将木瓜盛入盘中,牛肉片铺在要瓜上。
四、木瓜炒牛排
材料:木瓜1个,牛排200克,蒜末、辣椒少许,蚝油、高汤、米酒适量
做法:
1、用盐、淀粉和鸡蛋将牛排先腌制4小时,再将牛排切条;
2、将木瓜切成条,先用小火过油;
3、用蒜末、辣椒将油锅爆香后,将牛排下锅,再加入蚝油、高汤和少许米酒;
4、用淀粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。
可以用熟木瓜在油中炒热,但不需炒太久,否则会破坏木瓜的营养成分。
五、银耳炖木瓜
材料:银耳15克,木瓜(中等大小)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖适量
做法:
1、将银耳用清水浸透发开,洗净;
2、木瓜削皮去子,切成小块;
3、南北杏仁去皮,洗净,连同银耳、冰糖一起放入锅内炖20分钟左右。
功效:经常食用能滋润养颜,养阴润肺,使皮肤得到滋润,防止皱纹过早出现,保持胸部皮肤滑嫩。
六、木瓜煲红枣莲子
材料:木瓜1个、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖适量。
做法:
1、红枣、莲子加适量冰糖煮熟
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用;
2、将木瓜剖开去子,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。
七、鲜奶炖蛋白
材料:鲜奶250毫升,蛋清1只,水200毫升,冰糖少许
做法:加水炖1小时即可。
美胸山药奶(图片来源:太平洋女性网)
八、美胸山药奶
材料:优酪乳1瓶,山药1根
做法:山药去皮切块,取1-2块与优酪乳一起放入果汁机搅拌即可(可依个人喜好斟量加糖与白开水)。
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