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如何说话不口水乱飞 我平常跟人交流的时候，说话一不注意，口水就喷出，害的同事都不敢跟我时候，很郁闷啊。各位能救救我吗？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 其实，有时候说话喷口水是正常的，可是如果你想改善一下可以有以下的做法： 1、平时说话说慢点，养成说话间换气和吞口水的习惯，和别人说话前先习惯吞一下口水， 2、另外注意一些容易喷口水的发音词，不要发的太重太夸张， 3、当你觉得你很可能会喷口水的时候，适当通过摸鼻子，握拳到嘴边等手势挡一下嘴巴，让口水不至于喷去其他地方。 4、注意喝水，喷口水其实不是因为你口腔水分太多，而是因为你口腔水分太少，而且说话本来就容易是嘴变干，所以身体通过自动调节会分泌较多的口水滋润口腔，因此多喝水，定时喝水很重要！ 5、最后一个非直接原因的原因，生活习惯的问题，太晚睡，抽烟，或者吃辛辣食物都会是口水分泌过多！ |