您现在的位置： 
一到晚上喉咙就好象有东西塞着开始反酸,想知道那里有问题 不管晚餐吃什么，每天过了九点以后我的喉咙就好象有东西塞着，老往上移动，要一直用口水往下咽，可是怎么也咽不下去，就一直这样徘徊，喝很多水也没有用，想知道怎么了，如果是慢性胃炎，那会有这样的现象吗？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 到五官科看一下，是不是返酸引起的食管炎症。胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多反而会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时，如梅子、醋等，就会更加刺激胃酸的分泌，这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜（溃疡），从而刺激胃肠而发生疼痛。 在饮食方面多加注意可以起到事半功倍的效果： ＊ 不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。 ＊ 不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌。 ＊ 加重刺激的东西要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。 ＊ 少量的 生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。 ＊ 饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。 ＊ 不要喝酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。 ＊ 饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心。 ＊ 睡觉前不吃东西。 ＊ 饭后不要吸烟，能够一直不吸烟更好。 ＊ 睡觉时将头部或床头垫高一点。 |