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香砂肚子,可缓解孕吐的食谱 药膳功效：可减缓妊娠腹胀、恶心等现象 休 闲 居 编 辑 药材：木香10克、砂仁10克（敲碎） 食材：猪肚1只，姜片、葱花各适量 调味料：红糖、麻油、酱油、米酒各适量 做法： 1、猪肚洗净、汆烫后冲凉、切小块，依序涂抹上砂仁、红糖、麻油。 2、将猪肚、木香、姜、葱、酱油、米酒加清水放入锅内，焖煮至猪肚熟烂、收汁即可。 5721保健智库： 1、木香气味芳香，含有挥发油，可改善脾胃气滞引起的脘腹胀痛、食少呕吐等症状。 2、砂仁行气、健胃、化湿、止呕、安胎，可改善脾胃气滞引起的脘腹胀痛、妊娠初期呕吐或胎动不安等现象。 3、猪肚健肠胃。 |