气功出偏气冲头顶浑身气感滞留不通
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  发布时间：2009-03-25 12:23:22

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患者性别男
患者年龄:31
问题描述:我于十年练太极拳,为增加内功我看书上让行,走,坐,卧可意守丹田.我照做,也许是过于执凿,一天感觉气从丹田直冲头顶.很胀后很着急又欲引气下行想从双脚出双手两侧平抬从中向下意念下引,感觉气从上往下行头顿感清醒但双腿却象灌铅一样然后气还是慢满上行导致浑身上下都是滞留的气头还是胀被感苦恼不得解脱望得到指教感恩之至.

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休 闲 居 编 辑
你先静座几分钟,让心无杂念后,双手合十执于额前,意念头顶的气归一点后随手缓慢的引入丹田,中途不能分神,一定要把气引入丹田后才能换气.腿你可用丹田之气的游走法试试,但心静不下来的时侯就不能练.

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