膝关节在曲位110度特别痛,使不上力气!
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发布时间:2009-04-01 12:22:07
>>>>>>>>提问膝关节在曲位110度特别痛(就是往下蹲),使不上力气!已经大半年了,起因是跑步拉伤了膝关节韧带,又骑摩托车受了凉,拍过片子和针灸,效果不明显。现在走路都会痛,受凉后更痛(没办法上班要骑摩托车呀)。我该怎么办呀!谢谢了!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:去健身房锻炼腿部肌肉,先做小幅度的下蹲,必须坚持训练,否则不会有效果
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